Sortir de la rutina de la penetració

Sortir de la rutina és una cosa que ens fa repassar la nostra vida sexual. Treure el focus principal de la teva activitat sexual, és a dir, la penetració, pot ajudar a trobar noves formes de plaer a tu i a la teva parella. És important el contacte sexual que es produeix sense penetració. En el seu lloc, cal centrar-se en l'erotisme i la comunicació verbal i en la física entre tu i la teva parella.

Quan no tens relacions sexuals amb penetració, potser et trobis descobrint noves activitats creatives per mantenir sexe amb la parella. El sexe sense penetració es centra en les parts de la teva anatomia i la de la teva parellana que se solen oblidar durant el coit. També elimina la pressió i els objectius fixos del sexe. Com a resultat, el sexe es torna menys predictible i més agradable.

D'aquesta manera, l'orgasme es produeix molt més sovint sense esforç. Pots parlar amb la teva parella del tema per veure què us agrada a cada un i discutir sobre les opcions que teniu al vostre abast. Una de les més utilitzades és la de banyar-se junts. Crear un ambient íntim, encendre algunes espelmes i omplir la banyera amb bombolles o oli perfumat és molt sensual no creus?

Fregar-vos els dos amb les mans i recórrer cada centímetre del vostre cos. Es pot incorporar alguna joguina sexual aquàtica o algunes esponges que us permetin recórrer molt més determinades zones. Una altra cosa que podeu fer són massatges.

Sexe Anal

Que el teu home et penetri per darrere pot ser molt agradable, tant per a ell (l'anus és menys elàstic i més estret que la vagina, per la qual cosa el penis està més cenyit) com per a tu (en l'anus hi ha abundants terminacions nervioses) . Moltes dones que practiquen habitualment la sodomia arriben al orgasme únicament amb la penetració anal, i es refereixen a aquest orgasme com una cosa "diferent" i nou.

 
Quin gust se li pot trobar al sexe anal?
A més d'una sensació física molt agradable, diversos factors psicològics entren en consideració. El sexe anal és una pràctica diferent, que cal descobrir: la novetat sol ser excitant.

D'altra banda, es té la impressió embriagadora de viure una sexualitat més "intensa". L'excitació pot provenir també del plaer d'infringir la llei.

Finalment, el sexe anal augmenta el sentiment de seducció per a la dona i de virilitat per a l'home, raó per la qual molts practiquem aquest tipus de sexualitat. El fet de deixar la vulva lliure permet que et puguis masturbar a consciència, que et facis un bon massatge al clítoris sense que aquest quedi molt sobresortir i això augmental l'estimulació indirecta provocant intensos desitjos. També pots penetrar-te amb els dits mentre la teva parella ho fa per l'anus. La doble carícia al punt G augmenta eldesig i l'orgasme.

10 formes d'orgasmar.

Els que creuen que una bona penetració farà que una dona tingui un orgasme inoblidable està en un error, la novetat i la sorpresa juga un factor fonamental perquè les dones arribem a aquest èxtasi, dues coses que s'aconsegueixen gràcies a la realització d'un bon massatge vaginal.

Fes aquests exercicis sola o acompanyada, que te'ls faci la parella o que et miri mentre t'ho fas.

1. Que lubriqui els seus dits i els col · loqui sobre els llavis de la vagina, fent un moviment de darrere cap endavant. A poc a poc, que passi dels llavis externs als interns i fregui ambdós alternativament amb els dits polze i índex.
2. Amb aquesta tècnica s'assegur que sentis el màxim plaer. El que cal fer és introduir els dits índex i mig a la vagina i poc a poc, ficar el polze una mica arquejat fins que aquest arribi al clítoris per fer-li el massatge.
3. Cal col · locar una de les seves mans sobre la part inferior del teu l'abdomen i exercir una mica de pressió sobre aquest, mentre que introdueix poc a poc i amb delicadesa els dits de l'altra mà. Repeteir l'acció de manera constant i notaràs com un intens plaer.
4. Introdueix un dels teus dits fins a la zona més profunda de la vagina i acaricia amb delicadesa, provocaràs que lubriqui i així podràs posar un altre dit per practicar el mateix exercici amb dos.
Mentre fa aquests, amb la mà en forma de C, utilitza el teu polze per acariciar i exercir pressió sobre l'anus. Fes tot això alhora i aconseguiràs el màxim grau d'excitació per part de la teva parella.
5. Molts jocs eròtics es fan sota els llençols, un d'aquests és el següent: mentre et masturbes, demana-li a la teva parella que col · loqui els seus dits sobre els teus, gaudeix l'acció i després canviïn de papers i fes el mateix amb ella.
6. Posa el ditpolze a l'interior de la vagina i la resta de la mà utilitza-per cobrir el clítoris i els teus dits, posiciónals per sobre de la muntanya de venus; acaricia aquesta zona, al mateix temps que el clítoris, així aconseguiràs estimular tant al punt G intern com extern.
7. A poc a poc i amb delicadesa, introdueix el dit índex a la vagina; ´tingue'l quiet durant un temps i poc a poc, llisca'l de dalt a baix. Aquest és un dels massatges més plaents.
8. Introdueix dos o tres dits a la vagina i mou-los de dins a fora, mentre que a la vegada trencades teu canell.
9. Un altre dels massatges que resulta molt efectiu és que amb el dit índex, facis un cercle al voltant del clítoris i comencis a acariciar d'aquesta manera.
10. Semblant a l'anterior, igualment amb l'índex, fes cercles des de la zona del perineu fins una mica més enllà del clítoris, així abarcarás altra zona que potser la teva parella no ha explorat i que li poden generar major plaer.

 

Postura: Samba lateral

Instruccions eròtiques

Per fer aquesta postura kamasutra, posa't de costat al llit o al terra, girada cap al teu noi. Estira les cames cap endavant fins a formar un angle de noranta graus amb el teu tors (en forma de L). El teu noi ha estirar de costat darrere teu adoptant una postura semblant a la de la cullera. Després ha de alinear els seus genitals amb els teus i elevar el tors recolzant els braços a banda i banda del teu cos. En penetrar ell controlarà els moviments mentre llisca dins i fora del teu cos.

Per què t'agradarà

Si el penis del teu home és més aviat petit aquesta és la postura kamasutra ideal per a tu. Aquest angle et proporcionarà la penetració màxima. A més, com l'orifici d'entrada està una mica desviat, el seu penis estimularà totes les zones de la teva vagina (no només les parts superiors i inferiors), regalant així milers d'ardents sensacions i un final apoteòsic.


Truc sexual

Utilitza lubricant. Si aconsegueixes mantenir les cames ben apretades crearàs un autèntic festival de la fricció, el que es tradueix en molts més estímuls per a tots dos. Per això cal que tot sigui correcte relliscós; només així podrà lliscar còmodament pel teu interior.

L'orgasme femení-és a la ment

Diversos estudis confirmen més que mai el poder de la imaginació en l'orgasme femení. Et descobrim la tàctica definitiva per elevar el desig a la seva màxima potència. El secret? Està al teu cap ...Dos nous estudis sobre l'orgasme femení han acaparat la nostra atenció en l'últim mes. En el primer, científics de la Universitat de Rutgers (Nova Jersey) van observar què passa en el cervell de la dona quan es masturba tota sola únicament amb l'ajuda de la seva imaginació. En el segon, de la Universitat de Groningen (Països Baixos), un conjunt d'experts va examinar com afecta a una dona l'ésser estimulada sexualment per la seva parella. ¿Resultat? Les primeres experimenten una explosió d'activitat en prop de 30 àrees del cervell (i com més activitat cerebral es produeix, més intens és l'orgasme), incloent l'escorça orbitofrontal (COF), el racó del nostre ordinador responsable de les fantasies sexuals. No obstant això, quan tenen sexe en parella, aquesta part del cervell es 'va apagant' a mesura que s'acosta el clímax. ¿Conclusió? Hi ha dos tipus d'orgasmes femenins-segons estiguis sola o acompanyada-, en què la presència o no de fantasies juga un paper considerable. 

Et desvetllem a continuació els beneficis d'utilitzar la teva imaginació.

 El poder de la teva mentPartint de les investigacions anteriors, estaràs d'acord que fantasiejar durant el sexe hauria de doblar la teva activitat cerebral. "Recrear-nos en aquest tipus de pensaments no és només una bona manera de excitarnos aquelles vegades quan sols el contacte no és suficient, sinó també una excel · lent via per predisposar per al sexe, potenciar el desig i el plaer, i augmentar així la intensitat dels nostres orgasmes ", explica la psicòloga terapeuta Julia Hernández.Un altre estudi que evidencia el potencial de les nostres ments és l'emprès pel guru del sexe femení Barry Komisaruk, de la Universitat de Rutgers, en un experiment en què diverses voluntàries havien d'imaginar que estaven rebent un copet a la mà o el peu. "Vam descobrir que quan s'imaginaven que estaven sent tocadess havia molta més activitat en els seus cervells que quan rebien el cop de veritat", explica Komisaruk. Imagina que en plena sessió combines l'activitat dels dos moments: l'imaginari i el real. Mentre tu penses en allò que et posa a mil, ell a més t'acaricia on més plaer et dóna. Orgasme per dos assegurat!

 Posa-ho en pràctica"Igual que l'ejaculació precoç i la impotència són els trastorns més comuns en l'home, el desig hipoactiu o manca de desig és el desordre que més afecta les dones, el que es manifesta quan hi ha una absència de fantasies sexuals", explica Julia. Per això no has de sentir-te culpable per deixar volar la teva imaginació quan tinguis al teu home immers en feina. De fet, un estudi del Dr Harold Leitenberg, de la Universitat de Vermont, assegura que les fantasies solen donar-se en persones amb vides sexuals d'allò més sanes.Hi ha diversos tipus de fantasies que tenen lloc durant el sexe: algunes fan referència a aquests pensaments o idees que van tenir lloc en el passat, per exemple, aquella sessió salvatge que vau tenir a la dutxa i que recordar només et posa a mil. Altres es corresponen amb aquelles imatges fruit de la teva imaginació que us situen fent-ho en llocs públics o amb més persones, o fins i tot fent jocs que mai t'atreviries a confessar. "Durant l'acte, aquests pensaments poden quedar-se a la ment o ser compartits amb ell. Confessa-li si vols això que tant t'excita d'aquella experiència que vau tenir o el que t'agradaria que et fes ", diu l'experta. Encara que aquestes fantasies (o qualsevol altra que tinguis) no es materialitzin, si jugaran el seu paper principal: pujar el termòmetre de la passió i culminar la vetllada amb focs artificials.

Per què fingim orgasmes?

Qui no ha fingit mai un orgasme? Totes hem interpretat, alguna vegada, un orgasme ... La pregunta real és què ens hi impel · leix?
Les dones som conegudes per moltes coses: per ser neuròtiques, per voler fer les coses sempre a la nostra manera, per ser criticonas ... I per fingir orgasmes? Per què enganyar-nos si ells saben que en la intimitat existeix sempre aquesta possibilitat, per això alguns no deixen de preguntar una i altra vegada ... Vas arribar?, Però et va agradar?, Però segur que vas arribar?

El tema de fingir orgasmes no és una cosa natural que estigui dins de nosaltres, sinó que més aviat té a veure amb no voler fer mal a aquesta persona amb la qual estàs sexualment, i en la major part dels casos, sentimentalment involucrada.

Ell ho ha donat tot, va fer tot el que havia, heu provat totes les postures i tu, realment, t'ho vas passar molt bé i vas gaudir de la trobada, però l'orgasme no et va arribar. És que això vol dir que hagis gaudit menys? És clar que no! És a dir, que no hi ha necessitat de treure del teu repertori tota una tanda de gemecs ben apresos per deixar al teu noi tranquil.

En la parella ha d'haver més comunicació i menys necessitat d'aprovació. El sexe no sempre és igual. De vegades ens porta al límit del clímax i en altres, encara que les gaudim, no aconseguim el màxim d'excitació. És important que tots dos ho entengueu per gaudir molt més de les vostres relacions sense la necessitat de fingir, sinó més bé de forma oberta i madura.

Tècniques de masturbació d'homes i dones.

La masturbació sempre ha estat un tema delicat a nivell mundial. Mentre que els experts el consideren una cosa bàsica per al desenvolupament sexual, per a moltes persones, la masturbació és una font de culpa i vergonya. Només en els últims anys els beneficis positius per a la salut emocional i física de la masturbació han anat guanyant el reconeixement que es mereix.

El terme "masturbació" es refereix a tocar i acariciar els òrgans sexuals per sentir plaer. També és denominada com autoestimulació. Estudis recents van trobar que el 95% dels homes i el 89% de les dones s'han masturbat. La majoria dels homes i les dones que van reconèixer masturbar, també van reconèixer que va ser el seu primer acte sexual. Tenint en compte les diferències en l'anatomia, és una cosa comprensible deduir que la masturbació és una experiència diferent per a homes i dones.

Els homes gairebé sempre es masturben sostenint l'eix del penis i acariciant amb un moviment de dalt a baix. La velocitat i la pressió aplicada a tendeix a augmentar el plaer que finalment comporta l'orgasme. Les dones gaudeixen d'una major varietat de tècniques de masturbació amb les quals poder arribar a l'orgasme:

- L'estimulació del clítoris, usant un dit o un objecte amb el qual fregar
- La inserció dins de la vagina dels dits o joguines sexuals
- Estimulació dels mugrons
- Prement les cuixes amb un moviment rítmic ...

Tant homes com dones poden masturbar amb una gran varietat de posicions. Alguns homes gaudeixen masturbant fregant el seu penis contra la roba de llit o els coixins.