És important mantenir la nostra vulva sana. La sensació de neteja i saber que ets lliure de qualsevol tipus d'infecció realment et pot fer una millor amant en les relacions. Això no vol dir que els genitals són una cosa bruta i que hagis d'estar netejant cada dos minuts. Amb uns senzills passos pots mantenir la teva vulva en excel · lents condicions.
Neteja l'àrea genital cada vegada que et dutxis per minimitzar les infeccions. Neteja de manera suau i no t'hi posis productes amb olor o que no siguin específics per a la zona. Evita els productes que contenen àcid glicòlic o abrasius. Quan hagis acabat de dutxar-te, assegura't d'assecar completament l'àrea. La humitat pot produir l'aparició d'infeccions. També cal anar amb compte amb la roba interior.
La roba interior còmoda de cotó et mantindrà seca i neta tot el dia. El cotó és la millor matèria perquè és més respirable. També t'ajuda a mantenir l'olor i les descàrregues en nivells més naturals. Els teixits sintètics, d'altra banda, promouen el creixement de bacteris i eviten que l'aire arribi als genitals. Això pot causar infeccions i les descàrregues en excés juntament amb l'olor.
Tot el que sigui mantenir les coses bé ventilades poden ajudar la teva vulva a romandre fresca. Així que tracta de dormir sense roba interior per donar als teus genitals un respir. Tot i que et pot portar algun temps acostumar-t'hi, no et preocupis que és normal.
Neteja l'àrea genital cada vegada que et dutxis per minimitzar les infeccions. Neteja de manera suau i no t'hi posis productes amb olor o que no siguin específics per a la zona. Evita els productes que contenen àcid glicòlic o abrasius. Quan hagis acabat de dutxar-te, assegura't d'assecar completament l'àrea. La humitat pot produir l'aparició d'infeccions. També cal anar amb compte amb la roba interior.
La roba interior còmoda de cotó et mantindrà seca i neta tot el dia. El cotó és la millor matèria perquè és més respirable. També t'ajuda a mantenir l'olor i les descàrregues en nivells més naturals. Els teixits sintètics, d'altra banda, promouen el creixement de bacteris i eviten que l'aire arribi als genitals. Això pot causar infeccions i les descàrregues en excés juntament amb l'olor.
Tot el que sigui mantenir les coses bé ventilades poden ajudar la teva vulva a romandre fresca. Així que tracta de dormir sense roba interior per donar als teus genitals un respir. Tot i que et pot portar algun temps acostumar-t'hi, no et preocupis que és normal.
La depil·lació íntima també ajuda molt a la netedat. Si et rasures complertament la part dels llavis, aquests quedaran lliures i nets i serà molt fàcil mantenir-hi la higiene.
Per últim, recorda no intentar amagar la teva olor genital amb sabons desodorants, aerosols o dutxes vaginals, ja que poden irritar la vagina i destruir els bacteris saludables.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada