Millora la teva intel·ligència sexual

Com de plaent és el sexe per a tu? No sempre és senzill arribar a dalt de tot del plaer íntim, i això pot tenir un origen que va més enllà de la química o el desig: és una qüestió d'intel · ligència sexual.

 
La intel · ligència sexual significa no només conèixer tots els factors biològics que interactuen en l'acte sexual, sinó que a més porta aparellat la necessitat de reconèixer i acceptar què és el que a cadascú i a la teva parella us satisfà sexualment.

Per augmentar la teva intel · ligència sexual:

1. Informació. Llegeic, compra llibres, revistes, consulta articles i tot el que sigui necessari sobre el tema sexual que t'interessa.

2. Descobreix i explora què és el que més t'agrada del sexe, les teves fantasies sexuals, els teus desitjos ocults, el que t'agradaria provar, llavors allibera't de tabús i fes-ho. La intel · ligència sexual es basa en experiències i en gaudir.

 
3. Crea una connexió. Estableix un lligam amb la teva parella de manera que tots dos gaudiu, per això comparteix amb ell tots els teus coneixements i transmet-li teva visió del sexe perquè junts pugueu fer un pas més.

4. Treballa per millorar les capacitats del teu propi cos. Realitza alguna activitat que et faci sentir bé, que et permeti reduir l'estrès, el cansament i estar més animada per al sexe, aquest aspecte és part important del procés.

5. Aprèn a parlar amb la teva parella sobre el sexe. Recorda, no hi ha temes incòmodes. Busca la comunicació lliure sobre el tema, per això si alguna cosa no funciona si penses que pot anar millor, simplement comunica-ho.

Com és que em costa tenir l'orgasme?

Una de les raons per les quals potser no arribes al orgasme és per tenir massa pressa en aribar-hi. Si la teva intenció és tenir-lo cpm més aviat millor, és normal que si lno estàs prou excitada, gaudeixis del sexe però acabis amb molta freqüència sense experimentar l'orgasme.

Aquest problema té diverses solucions molt senzilles d'aplicar:

     Ampliar el temps que li dediques als jocs previs per fer que et sentis molt més excitada. La masturbació en parella, el sexe oral i l'estimulació de zones erògenes com els pits o l'anus són elementals per conduir a un potent orgasme. Tot això abans de la penetració.

 
     Aplicar les postures sexuals ideals per a la dona per resultar més excitants. Així el teu home tindrà la possibilitat d'estimular el teu clítoris o els teus pits mentre et penetra, una experiència que resulta deliciosa i molt excitant. I so no t'ho fas tu, que a voltes és molt més agradable i tot.

 
     Prendre el teu temps per al sexe, no hi ha compromís ni es tracta d'una carrera. Gaudir del sexe amb calma és una de les millors maneres d'aconseguir l'orgasme.

Altres factors com la rutina sexual i l'avorriment al llit, poden influir en que et costi arribar a l'orgasme, ja que si el sexe és sempre igual resulta difícil gaudir-lo al màxim. En aquest aspecte és sempre important explorar i variar amb nous jocs i postures sexuals per gaudir plenament de cada trobada.

Fes-li a ell allò que t'agradaria que et fes a tu. La imitació és molt freqüent en l'acte sexual i ocorre tant en parelles que s'acaben de conèixer com entre les que porten temps juntes. Quan es comprèn que el sexe és de dos, no només busquem el nostre propi plaer sinó que volem complaure a l'altre, d'allí que fer viure això que tant t'agrada és un senyal clar perquè ell faci el mateix per tu.

Si t'agrada que t'acaronin d'una forma, que s'aturin en un punt específic del teu cos, que vagin més lent o que et facin un sexe oral delicat i deliciós: fes el mateix tu! i notaràs els resultats. Ell voldrà seguir-te i posar-se al teu nivell, donar-te el mateix plaer que tu li dones a ell.

Per a gaudir dels jocs eròtics

 

Posar sal i pebre a les relacions íntimes sol ser divertit i excitant, però els jocs eròtics també tenen un petit costat imprevist, podent-nos fer sentir incòmodes en determinades situacions. No obstant això, res hem de témer si volem gaudir d'aquests moments únics en parella.

Disparar el desig és més fàcil mitjançant els jocs eròtics, com sabem. Però la veritat és que cal estar per la feina, és a dir, mantenir la ment oberta i desterrar la timidesa. Però, com fer-ho? En aquest post et donem algunes claus per aconseguir-ho de manera natural.

En primer lloc, si et veus amb problemes de timidesa, estudia els teus encants i orienta els jocs cap a aquests punts forts, portant tu la veu cantant si tens por que la situació et sobrepassi. Explica a la teva parella en què consistirà el joc i fins on vols arribar, si la teva por és important o, en tot cas, no temis parlar, comunicar-te en aquests moments màgics, pots fer-ho suaument, amb una veu suau, sensual o com més còmoda et sentis.

Saber dir no

L'autenticitat és fonamental. Si fas el que realment sents, no tindràs problemes per gaudir al màxim. Això sí, un truc és començar amb petits jocs fins que vagis agafant confiança suficient per anar soltándote el pèl.

Per tant, mai facis alguna cosa que no et vingui de gust, i aprèn a dir no en el moment que sigui, sense sentir-te pressionada per iniciar alguna cosa ni tampoc per seguir. Pots provar alguna cosa i fer-te enrere si et resulta desagradable, això és una cosa que sempre has de tenir clar. A canvi, tingues pensats plans alternatius perquè l'acció no decaigui ...

Si la situació et sembla incontrolable i comences a atabalar-te, empra el sentit de l'humor, mai falla. I, per descomptat, fes de l'humor el teu aliat per iniciar jocs eròtics. Ser juganera i graciosa (sense passar-se) pot afegir un plus al joc, així tot et semblarà menys dramàtic.

No t'aturis a pensar cada cosa que facis durant un joc eròtic. Recorda que la finalitat última d'aquest tipus de coquetejos o de pràctiques simplement és passar-ho bé mentre puja la temperatura de la relació. Ja saps, confia en tu mateixa i veuràs com tot surt genial per al gaudi dels dos.

Postures sexuals per a sexe lèsbic

El sexe lèsbic ofereix un ampli ventall de possibilitats en què el plaer està sempre garantit. I sens dubte en la varietat està el gust, i és que la clau és experimentar amb diferents posicions que us permetin gaudir a les dues el màxim contacte, potenciant les vostres trobades i augmentant la intensitat dels orgasmes. Ara et propopsem unes quantes

La tisoreta o les tisores, és potser la posició més popular del Kamasutra lèsbic, ja que permet el contacte i el frec entre els dos clítoris generant un enorme plaer. Totes dues obren les seves cames i s'uneixen a través de la vagina, usant les seves cames com a punt d'unió i també per impulsar el moviment. Sens dubte és la postura sexual més adequada quan es busca el plaer de les dues en simultani.

La postura coneguda com potes de granota representa també un enorme plaer en el sexe lèsbic, permetent que les dues rebeu estimulació simultània. El frec del clítoris i els llavis vaginals i una major facilitat de moviment per sobre de la posició anterior, converteixen les cames de granota en una deliciosa opció. 

Al galop l'experiència de domini, penetració i gaudi es duu al màxim. La persona que està a baix es fica al llit per deixar-se muntar per la seva parella, qui rebrà una deliciosa masturbació amb el dit i la mà de la seva noia. Aquesta posició sexual pot dur-se a terme amb altres joguines sexuals com consoladors vaginals, del punt G o clitorianos, que augmentaran el plaer i l'excitació.

I quan es tracta de portar la diversió a altres nivells, resulta molt interessant experimentar amb les joguines sexuals. Consoladors amb arnès per a les que volen penetrar a la seva noia i viure plenament la seva fantasia, consoladors anals i vaginals, accessoris comestibles i tota mena de productes eròtics per potenciar al màxim el gaudi i augmentar la intensitat de les seves trobades.

A les dones també ens agrada la pornografia

La pornografia té un efecte immediat en el cos, la ment i la psique humans, també en les dones i per això ens agrada veure-la, mirar-la. Podem sentir que el nostre cos ens diu sí, tot i que la nostra ment ens estigui dient no i això pot ser desitjable. Potser per això, més del 70% de les dones consultades manté en secret el fet de gaudir del porno com a part dels seus hàbits sexuals.

Per què les dones veiem porno?Existeixen set motius pels quals les dones recorrem a la pornografia:

 1.- Per curiositat. La nuesa i l'acte sexual segueixen sent un tabú i les imatges XXX representen un bon desfogament.
 2.- Per masturbar-nos. Nosaltres també som propenses a autosatisfer-nos i és allà on la pornografia compleix la seva gran finalitat
 3.- Per aprendre. Moltes recorrem al sexe a internet per aprendre noves posicions o pràctiques quan ens avorreix la monotonia de les relacions amb la parella.
 4.-Per comparar. Les dones no només volem veure què tan bé o malament està el nostre físic, sinó que confrontem els nostres homes amb els que veuiem en la xarxa.5.-Per complaure millor. Veure la pornografia que agrada a les nostres parelles, ens permet conèixer més de les seves preferències eròtiques.6.- Per anatomia. Per a moltes el penis comporta por i desconeixement. La pornografia ens permet informar-nos de la seva varietat de formes, mides i funcionament.7.-Per l'embaràs. Durant aquest període, moltes es tornen addictes a la pornografia, pel que sembla per la descàrrega hormonal pròpia del nostre estat.Rebuig de la pornografia tradicionalLes raons esgrimides per les dones per rebutjar parcialment les escenes pornogràfiques o sentir-nos avergonyides pel material produït principalment per homes són:La manca d'argumentLa repeticióLes situacions ridículament inusuals 

La masturbació femenina gairebé exclusivament vaginalL'oblit del clítoris.

Com rasurar els teus genitals

La intimitat i el plaer són les claus de tot trobada sexual, però perquè veritablement el gaudi estigui garantit no podem obviar la higiene. No només es tracta de netejar bé la nostra àrea íntima i mantenir a ratlla les males olors corporals, sinó que també és important controlar el pèl especialment si t'agrada que la teva parella et practiqui sexe oral. Si has decidit rasurar-te però no saps per on començar,  t'expliquem com afaitar teus genitals per al sexe de forma senzilla.
Si mai abans te'ls has rasurat és molt important que abans de fer-ho retallis una mica el pèl, d'aquesta manera el procés serà molt més simple i ràpid.
Pots optar per rasurar res més que l'àrea del bikini de forma convencional, fer un rasurat més ampli a l'estil brasiler, afaitar gairebé tot el pèl i deixar una mica o fer un rasurat total, una alternativa que agrada a moltes noies i per descomptat que també als homes.
Una bona i segura alternativa és adquirir una crema per rasurar la zona íntima, d'aquesta manera garantiràs que els ingredients són suaus i adequats per a la zona. També pots utilitzar crema d'afaitar convencional o sabó. Si optes per la crema prova primer en una àrea petita i assegura't que no et genera cap al · lèrgia, després d'assegurar-te podràs aplicar-la amb tranquil · litat.
Sempre has d'afeitar els teus genitals durant el bany. De preferència fes servir aigua calenta per banyar-te, d'aquesta manera els porus s'obriran i el rasurat serà molt més fàcil de fer.
Aplica el producte per afeitar, ja sigui la crema o el sabó. Després hauràs de passar la fulla d'afaitar amb suavitat i delicadesa. Preferiblement tria una que estigui nova d'aquesta manera evitaràs passar diverses vegades per aquesta delicada zona de la pell, el que pot ocasionar molestes irritacions.
En acabar aplica un bon raig d'aigua freda per alleujar les possibles molèsties i tancar els porus.

Desinhibeix-te per arribar a l'orgasme

L'orgasme és un alliberament d'energia que només dura uns segons i es pot abordar des d'un aspecte biològic, psicològic i social, però més enllà d'això, a quina dona no li agradaria viure i sentir aquesta màxima expressió de plaer?
Per això et presentem cinc tècniques que et permetran assolir el clímax a través de clítoris o la penetració, el que t'ajudarà a millorar l'acte sexual amb la teva parella.
1. Copets. Mentre mous la pelvis, deixa que el teu company comenci a colpejar suau i rítmicament el teu clítoris amb la llengua; perquè posteriorment recorri amb ella tota la superfície dels teus llavis interiors. Recorda és important que la teva parella mantingui el ritme lent, ja que si s'aplica molt vigor trencarà la seqüència i anul · larà el plaer.
2. Observa. Veure les coses que et fa pot ajudar a augmentar la teva excitació. Quan t'estigui acariciant i besant, mirar-lo et farà sentir molt més emocionada i preparada per al que s'aproxima.
3. Respiració. Encara que no ho creguis, aquesta i el plaer estan molt lligades. Fisiològicament, l'orgasme correspon a contraccions musculars rítmiques. Per això, cal que els teus músculs estiguin prou oxigenats. D'aquesta manera, no oblidis respirar durant el sexe, per mantenir els músculs oxigenats i així facilites el clímax.
4. Que els seus dits interactuïn. Es pot augmentar els efectes del sexe oral mitjançant la utilització dels dits. Posa't sobre el llit i obre les cames en una posició còmoda. Per evitar molèsties o que et faça mal, el teu company ha d'introduir primer un dit mentre et segueix estimulant amb la llengua.
5. Ment. El poder de la ment és més fort que qualsevol cosa. L'"orgasme mental" motiva l'increment de pressió sanguínia, accelera el cor i es dilaten les pupil · les. Per arribar a aquest només només cal tenir imaginació i deixar que la ment faci la resta.
L'acte sexual no és suficient per produir el plaer, ja sigui per a l'home o la dona, cal que es posi en joc la paciència, imaginació, desig i respecte. Cuida't i gaudeix de la teva intimitat!