Digues el què vols

Si unim la creença errònia que ser bons amants implica endevinar els pensaments de la teva parella i la vergonya que pot donar-nos expressar els nostres desitjos i fantasies, ens quedarem amb experiències no del tot satisfactòries, simplement perquè no hem estat capaces de demanar el que volem. Vols començar a fer-ho?

Com en qualsevol altra cosa, és complicat expressar el que vols si tu mateixa no ho saps! Així que hauràs de fer una petita reflexió sobre com t'agradaria que fossin les teves relacions sexuals: t'agradaria provar noves postures? ¿Complir alguna fantasia? Què et toquessin diferent?

Fantasia

Treballa la fantasia quan estiguis sola. Imagina situacions que t'excitin, siguin o no possibles a curt termini. No et preocupis per la mena de fantasies que tinguis o quines són les coses que t'exciten. Recorda que la fantasia no és un desig, només és donar curs a la imaginació. Si t'excites, Masturba't! La masturbació sempre ajuda a conèixer-nos millor.

Treu el tema fora del llit

Moltes parelles no parlen de sexe així que no et sentis rara si aquest és el teu cas. La veritat és que, encara que no parlar de sexe no perjudica directament la qualitat de les relacions, fer-ho sí que pot millorar-les molt. A més si et costa fer-ho al llit, segurament trobis més fàcil començar fora. No cal que us assegueu a dissertar sobre la sexualitat, només que mencions de tant en tant coses que t'agraden o "et posen". Tot anirà fluint.

Compartir cinema calent

Veure pel·lícules eròtiques o pornogràfiques serà una bona manera de compartir els vostres desitjos. A més és un excel·lent joc previ a entrar vosaltres mateixos en acció. Si mai ho heu fet trieu una pel·lícula amb escenes que contingui bons preliminars en lloc de les que entre directament a l'acció. No oblidis comentar a l'altre quan alguna escena us agradi particularment.

Aprofita per mirar aquest clip de video.

Visita un sex shop

Si et ve de gust fer alguna cosa nova i no saps com expressar-ho a la teva parella, simplement porta'l un dia a una botiga eròtica a manera de joc. Mira a veure com reacciona davant les joguines, si perceps que hi ha incomoditat podeu endur-vos alguna cosa suau com un oli de massatge però si veus que s'anima us recomanem un vibrador.

Utilitza les mans

Quan estigueu tenint relacions sexuals agafa-li la mà i porta-la exactament al punt on t'agradaria que et toqués, si la retira, insisteix i si la torna a retirar parla directament i digues "Tóca'm aquí". També pots dirigir el ritme i la pressió només amb les mans, ni tan sols cal parlar!

Escolta a la teva parella

Això va en les dues direccions. Si el teu home dema, lògicament també té dret a fer-ho, així que escolta els seus desitjos i respon segons et vingui de gust o no. Assumeix també que davant les seves peticions pot haver negatives, està en el seu dret, però no t'ho prenguis com una cosa personal sinó com un intercanvi de desitjos que enriqueix la vostra comunicació.