Per
a algunes dones tenir una vida sexual plena i plaent pot representar un
gran esforç, ja que hi ha diverses preocupacions sexuals que danyen la
seva libido, el que pot generar un alt nivell d'estrès.
El sexe pot ser un mètode eficaç per eliminar la tensió nerviosa en el nostre cos i millorar l'estat d'ànim de les persones, però, les següents preocupacions sexuals causen l'efecte contrari :
1. No aconseguir l'orgasme. Aquest és un de les preocupacions sexuals femenines, ja que diversos estudis assenyalen que hi ha dones que no arribem al clímax en les relacions amb penetració. El millor que pots fer és tenir una adequada comunicació amb la teva parella per guiar-lo per les teus zones erògenes.
2. Problemes amb la imatge corporal. A moltes dones ens preocupa com llueix el nostre cos en la intimitat, el que pot afectar la nostra vida sexual. El sentir-nos poc atractives redueix la libido. Intenta augmentar la teva autoestima i concentra't en gaudir del moment.
El sexe pot ser un mètode eficaç per eliminar la tensió nerviosa en el nostre cos i millorar l'estat d'ànim de les persones, però, les següents preocupacions sexuals causen l'efecte contrari :
1. No aconseguir l'orgasme. Aquest és un de les preocupacions sexuals femenines, ja que diversos estudis assenyalen que hi ha dones que no arribem al clímax en les relacions amb penetració. El millor que pots fer és tenir una adequada comunicació amb la teva parella per guiar-lo per les teus zones erògenes.
2. Problemes amb la imatge corporal. A moltes dones ens preocupa com llueix el nostre cos en la intimitat, el que pot afectar la nostra vida sexual. El sentir-nos poc atractives redueix la libido. Intenta augmentar la teva autoestima i concentra't en gaudir del moment.
3. Aspecte dels genitals. Encara que sembli increïble, aquest tipus de preocupació és molt comú, de manera que pensar que tenim una vulva poc atractiva pot danyar la confiança sexual. Mirem-la bé, explorem-la, toquem-la sense por i notarem tota la seva intensitat. Si ens la depil·lem tota veurem com n'és d'excitant!!!
4. Acompliment sexual. Ens preocupa que la parella quedi satisfeta després de la trobada íntima, però, tingues en compte que una bona sessió íntima té a veure amb el compromís d'ambdues parts per aconseguir-ho. Recorda que el temps, la pràctica i la comunicació són els millors aliats per millorar la nostra tècnica.
5. Problemes amb el desig sexual. Alguns factors comuns com l'estrès, la depressió i la presa de medicaments alteren la libido femenina, així que si cal visitem a un especialista per trobar les causes i gaudir de la nostra vida sexual.
No deixis que les teves preocupacions danyin la teva vida íntima, actua i gaudeix d'una sexualitat protegida, segura i plaent. I tu, quines preocupacions sexuals tens?
Hola, para hacer consultas hay algun correo electronico?
ResponEliminaPots enviar la teva consulta, suggerència, crítica o aportació al mail mmiro333@gmail.com.
ResponEliminaTambé pots rebre els nostres posts introduint l'adreça de correu al lloc pertinent del bloc.
Gràcies per seguir-nos.