Cicle del nostre plaer sexual

Per a que nosaltres posem de manifest tota la força de la nostra sexualitat, hem d’estar en íntima relació amb els sis centres potencials de plaer entre l’ós pubià al davant i el coxis al darrere. Tan sols amb l’autoexploració arribarem a saber quins són els que ens portaran més enllà i la manera en què cal excitar aquestes parts, nosaltres mateixes o la posició correcta amb la parella. Probablement ens haurem d’enfrontar a determinades actituds interioritzades que ens impedeixen expressar de manera total la nostra sexualitat.

Què passa en el nostre cos quan s’excita? La nostra resposta sexual es du a terme mitjançant la fase del desig, i dels quatre estadis: excitació, culminació, orgasme i resolució. Cadascuna d’elles va acompanyada de canvis corporals.

El reg sanguini participa en l’excitació, tot i que la seva expressió no resulta tan òbvia comen l’home (erecció), i pràcticament resulta imperceptible. Fins i tot és probable que nosaltres mateixes ni ens adonem que estem físiològicament excitades. Una de les raons és que passen tantes coses en el nostre cos durant l’excitació que es fa diícil distinguir-hi algun canvi.

Durant l’ecitació, el teixit erèctil entre el clítoris s’omple de sang i el clítoris es posa tiesso. Els llavis menors de la vagina i els majors s’inflen. Els llavis menors poden tornar-se de color vermell o rosat intens. El cos produeix lubricació, un fluxe que prové de les parets vaginals degut a la pressió dels vasos sanguinis en la musculatura que envolta aquestes parets. 

Quan ens excitem la secció mitjana de la vagina es tensa i la interna s’obre. Això passa sobretot si introduïm un objecte en ella (consolador, penis, vibrador...). La musculatura que sosté l’úter es tensa, fent que aquests pugui i fa que la part superior de la vagina s’obri.

Pot portar a confusió centrar-se en tots o en algun d’aquests canvis. Millor utilitzar una escala simple de l’1 al 10 per descriure l’excitació, mentre tractem d’intensificar-la.

Les darreres investigacions assenyalen que tenim orgasmes de vàries maneres. L’estimulació del clítoris generalment el produeixm, però hi ha dones que l’esperimentem sense cap mena d’estimulació física: podem despertar d’un somni eròtic i tenir-lo, podem experimentar-lo tan sols amb acariciar-nos els mugrons ... Sabem que hi ha vàries zones a l’interior i a l’exterior de la vagina que poden produir l’orgasme. Són: múscul PC, punt G, la part superior de la vagina, el coll de l’úter i l’orifici de la uretra. Es considerqa el clítoris, el múscul PC i la uretra com a desencadenants externs i la part superior de la vagina , el punt G i el coll de l’úter com a desencadenants interns.