El sexe tàntric - tantra- és una pràctica ancestral, originària de l'Índia, que busca enaltir els sentits i intensificar la trobada sexual, retardant el clímax i gaudint al màxim el camí previ. Des del punt de vista del tantra, tot és sagrat, fins i tot la sexualitat, per la qual cosa ha de ser celebrada i tractada com a tal.
El tantra considera que la font d'energia més poderosa és la sexual i, per tant, les relacions carnals esdevenen gairebé un ritu.
La proposta són trobades relaxats i prolongats, amb l'objectiu de viure-ho intensament, darrere d'aconseguir més intimitat i unió entre tots dos membres de la parella. T'expliquem a continuació algunes de les premisses en què es basa el sexe tàntric i com podeu practicar vosaltres mateixos descobrint noves sensacions.
La respiració
Tenir consciència de la respiració de tots dos és una de les claus. Un exercici que podeu fer és el següent: l'home s'ha d'asseure amb les cames obertes i els talons enfrontats. La dona es puja a sobre i passa les cames al voltant de la cintura. Comenceu a respirar de forma pausada: quan un exhala, l'altre inhala l'aire de la seva parella. Tanqueu els ulls i concentrar-vos en el "aquí i ara". Estigueu presents amb tota la vostra ment i els vostres sentits.
Carícies i massatges
Estimular l'altre a través del tacte: amb carícies i massatges eròtics. Preneu-tot el temps del món. Feu moviments llargs i circulars sobre la pell de la vostra parella. Exploreu tot el vostre cos, excepte els genitals i pits.
Jocs sexuals
Després pot ser el torn dels petons: recorreu el cos de l'altre amb petons, amb suavitat i subtilesa. No perdre de focus que el que es busca és aconseguir una major excitació prologant el plaer, així que no hi ha cap compromís, al contrari! A més, haureu de mantenir aquest ritme inicial aconseguit amb la respiració.
Penetració i orgasme
Al principi, la penetració ha de ser estàtica: seguiu acariciándoos i besant, unint els cossos fins que els genitals es moguin pel seu compte. Podeu seguir asseguts a la primera posició, o l'home pot anar a dormir, però la dona sempre a sobre d'ell. Quan sentiu que l'ejaculació s'aproxima, us podeu tornar als exercicis de respiració i a les carícies per prolongar encara més. Finalment, l'orgasme arribarà i serà gairebé diví.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada