T'has posat uns quilets de més aquest estiu? Encara no et ve de gust emprendre la dieta de cada any? Doncs ara ho tens fàcil. Et proposem unes postures per fer sexe i perdre pes. Sí, així, com ho llegeixes.
Es diu que amb una sessió de sexe normal d'uns 20 minuts cremem entre 150 i 200 calories, però podem cremar més amb les postures adequades. El sexe no deixa de ser un exercici físic en el qual fem servir cos i ment, i cada posició del Kamasutra posa en funcionament els nostres músculs. Augmentem el ritme cardíac fent que la sang flueixi per les nostres venes i s'oxigeni els òrgans, exercitem la musculatura, alliberem oxitocina i dopamina que ens fan feliços i també cremem calories.
Seguint una bona dieta de Kamasutra, podem ajudar a rebaixar aquest parell de quilos que s'han assentat en el flotador des de l'estiu. Volem compartir una part curiosa d'una obra en la qual s'explica quines són les postures del Kamasutra que més ens ajuden a aprimar-nos.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada